“왜 나는 매번 작심삼일일까?”
루틴을 만들겠다고 다짐한 적, 한두 번이 아니다.
새벽 기상, 운동, 공부, 블로그 글쓰기.
시작은 언제나 의욕적이지만, 며칠 지나면 흐트러진다.
그럴 때마다 ‘나는 의지가 약한가?’라는 생각이 든다.
하지만 문제는 의지가 아니라 시스템이었다.
1. 루틴은 의지가 아니라 구조다
매일 반복하는 일들은 단순해 보이지만,
그 안에는 분명한 리듬과 패턴이 있다.
하루의 시작과 마무리를 정해두면
나의 에너지와 집중력이 일정해진다.
루틴은 나를 구속하는 틀이 아니다.
나를 도와주는 구조다.
꾸준함은 감정이 아니라, 시스템으로 관리해야 지속된다.
2. AI 시대, 루틴의 가치가 더 커졌다
요즘은 ChatGPT가 글을 쓰고, 노션이 일정을 정리한다.
기술이 발전할수록 오히려 중요한 건 ‘내 루틴’이다.
AI는 시간을 줄여주지만, 루틴은 방향을 잃지 않게 한다.
AI 활용의 본질은 ‘자동화’가 아니라 ‘지속 가능성’이다.
매일 반복되는 작고 꾸준한 실행이 결국 진짜 성장을 만든다.
3. 루틴은 자유를 위한 질서다
자기계발은 예전처럼 ‘해야 할 일을 늘리는 것’이 아니다.
이제는 ‘덜 해도 꾸준히 할 수 있는 시스템’을 만드는 것이 중요하다.
루틴은 나의 집중을 돕는 최소한의 규칙이며,
불필요한 선택을 줄여주는 자유의 틀이다.
루틴을 설계하면 삶의 소음이 줄어든다.
집중할 에너지가 생기고, 매일의 흐름이 부드러워진다.
루틴은 결국 나를 단단하게 하는 성장의 기술이다.
앞으로 다룰 이야기
이 블로그 시리즈 〈루틴으로 성장하는 법〉 에서는
꾸준함을 시스템으로 바꾸는 다양한 방법을 다룰 예정이다.
AI와 생산성 도구를 활용한 루틴,
기록과 글쓰기 루틴,
그리고 창업과 자기계발의 루틴까지 이어질 것이다.
오늘의 루틴 하나가 내일의 성장을 결정한다.
지금 이 순간부터, 나만의 루틴을 설계해야 한다.
다음 글 예고
(1) 작심삼일을 끝내는 루틴의 원리
(2) 아침 루틴이 하루의 방향을 결정한다
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